Menjaga Kesehatan Reproduksi di Berbagai Usia

Ada beberapa pemeriksaan rutin yang perlu dilakukan untuk mendeteksi dini tumbuhnya kanker..

Dalam menjaga kesehatan organ reproduksi, menjaga kebersihan daerah intim saja belumlah cukup. Apalagi, saat ini kanker leher rahim menempati urutan pertama yang diderita wanita Indonesia, disusul oleh kanker rahim dan kanker indung telur (kanker ovarium).

Karena itu, ada beberapa pemeriksaan rutin yang perlu dilakukan untuk mendeteksi dini tumbuhnya kanker. Berikut ini beberapa pemeriksaan yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan reproduksi di berbagai usia:

Usia 20 - 35 tahun
-SADARI (Memeriksa Payudara Sendiri)*
Sebaiknya dilakukan setidaknya sekali dalam sebulan, 2-3 hari setelah menstruasi. Jika menemukan benjolan, sekecil apa pun, berkonsultasilah kepada dokter.

- Pap Smear
Pemeriksaan untuk mendeteksi adanya kanker leher rahim pada wanita yang telah melakukan hubungan seks. Sebab, kanker ini berhubungan dengan perilaku seks.

Usia 35 - 40 tahun
- Mamografi
Sangat disarankan untuk menjalani mamografi setidaknya 3 tahun sekali, untuk mendeteksi kanker payudara.

Usia 40 tahun ke atas
- General Check Up
Karena pada usia 40-an kesehatan mulai menurun, pemeriksaan ini wajib hukumnya. Terutama untuk mengecek munculnya penyakit-penyakit degeneratif, seperti diabetes melitus, yang bisa mengganggu kehidupan seks dan kesuburan.

Panty Liner Sebabkan Keputihan?

Apakah panty liner bisa menyebabkan rasa gatal di area intim?

Tanya:
Sudah beberapa minggu ini, saya (28) mengalami keputihan yang berlebihan. Akibatnya, di bagian bibir vagina terasa gatal sekali. Karena saya garuk, akhirnya timbul luka, dan terasa sakit setiap berkemih. Selama ini, hampir setiap hari, saya memakai panty liner. Apakah panty liner bisa menyebabkan rasa gatal tersebut? Seberapa lama sebaiknya panty liner dipakai? Apakah setiap jam harus diganti yang baru?

hxxx@yahoo.com

Jawab:
Keputihan yang disertai rasa gatal berlebihan, umumnya disebabkan oleh infeksi jamur kandida. Infeksi jamur ini sering kali muncul karena ketidakseimbangan flora pada vagina. Normalnya, vagina terdiri atas sedikit jamur dan bakteri perusak. Namun, jika keduanya itu tidak seimbang, akan menyebabkan jamur terlalu banyak tumbuh, sehingga menimbulkan rasa gatal.

Sebenarnya, secara langsung panty liner atau yang bisa disebut pembalut mini ini, tidak menyebabkan rasa gatal. Namun, pemakaian panty liner yang terus menerus dalam jangka waktu lama, memang bisa menimbulkan lecet pada daerah sekitar organ intim, yang dapat menurunkan daya tahan kulit di daerah tersebut terhadap infeksi jamur.

Maka itu, untuk menghindari peningkatan kelembaban pada vagina, sebaiknya panty liner diganti minimal setiap 3 atau 4 jam sekali. Namun, jika tetap menimbulkan rasa gatal, bisa jadi Anda memang alergi terhadap bahan dasar pembalut tersebut. Untuk mengujinya, Anda bisa mencoba memakai panty liner merk lain.

Jika, masih juga menimbulkan rasa gatal, bisa jadi Anda memang tidak cocok memakai panty liner. Sebetulnya, jika bisa menjaga kebersihan organ intim, Anda tidak perlu menggunakan pembalut tersebut.

Konsultan: dr. Aryo Wicaksana, SpOG

Di antaranya dengan memperhatikan kebutuhan tubuh Anda dan hindari alkohol.

Sifat mudah marah atau emosional merupakan sesuatu yang manusiawi bagi seseorang. Berbagai upaya dan konseling bisa dilakukan untuk mengatasi sikap negatif tersebut.

Namun, jika sifat mudah marah yang Anda alami masih dalam taraf ringan, Anda bisa mengantisipasi hal tersebut sebelum perasaan marah semakin meledak.

Berikut adalah delapan tips mengatasi sifat terlalu mudah emosi.
1. Perhatikan kebutuhan tubuh Anda. Ketika menghadapi masalah yang bisa memicu rasa marah, buat diri Anda merasa nyaman. Hal yang terpenting, jangan sampai perut Anda merasa lapar, karena hal itu akan menambah rasa marah dalam diri Anda.

2. Hindari alkohol. Penggunaan alkohol saat temperamen Anda sedang naik akan meningkatkan kadar kemarahan, karena sifat panas dari minuman tersebut. Bahkan, Anda bisa melakukan hal-hal yang tidak masuk akal saat Anda minum terlalu banyak.

3. Pahami perasaan orang lain, terutama orang terdekat Anda. Memahami perasaan orang lain jauh lebih baik dari pada memberi jawaban yang tidak mengenakkan. Jawaban ketus bisa membuat orang yang Anda hadapi turut terbawa emosi.

4. Realistis. Contohnya, saat Anda ingin bersantai menonton tv sambil makan cemilan kegemaran Anda, setelah lelah membereskan rumah. Namun, keinginan itu tidak bisa terwujud karena mendadak anak Anda meminta bantuan.

Waktu hal itu terjadi, emosi mudah meluap. Emosi bisa sedikit reda jika Anda menyadari, lebih baik menikmati saat santai saat anak Anda tengah bermain atau tertidur.

5. Jangan mengharap akan pujian atau penghargaan atas sesuatu yang Anda lakukan. Saat Anda merasa telah melakukan sesuatu yang besar, terkadang orang lain tidak menyadarinya. Mungkin perasaan marah mencuat jika orang terdekat Anda, kekasih yang Anda harap memberi sanjungan selangit juga tidak menyadari kebaikan Anda.

Tidak terlalu berharap lebih akan membuat hidup Anda lebih rileks dan tenang. Kalau pun ada pujian, anggap saja itu sebagai hadiah akan ketulusan Anda. Jika hal itu Anda lakukan, Anda bisa lebih bahagia saat menerima pujian dari sang kekasih.

6. Bereaksi lebih tenang. Tidak mengekpresikan rasa marah juga membantu menurunkan emosi tersebut. Jika ingin marah pada seseorang, Anda bisa menumpahkan cacian dan makian pada selembar kertas atau sebuah halaman email.

Kertas atau email itu bisa saja Anda kirimkan kepada orang yang sedang Anda benci, tapi waktu yang cukup lama saat membuat cacian tersebut akan memberi otak Anda ruang untuk bernapas. Sehingga, saat tulisan Anda selesai, emosi Anda lebih mereda.

Ketika Anda bisa mengelola rasa marah, menumpahkan kekesalan bisa menjadi langkah ajian untuk meredam kemarahan Anda.

7. Melucu atau membuat lelucon. Hal-hal lucu bisa menyenangkan hati Anda. Menonton film komedi, kartun akan meningkatkan mood Anda lagi.

8. Jangan bersifat devensif. Banyak rasa marah timbul karena reaksi dari tuduhan terhadap Anda. Pertanyaan "apakah saya salah", "apakah saya berlaku kasar", "apakah saya mengacaukan segalanya", akan lebih baik dijawab dengan jujur.

Anda bisa mengakui kesalahan Anda, atau melepaskan rasa bersalah dari dalam benak Anda. Kemarahan berhubungan erat dengan harga diri Anda, dan harga diri adalah hal yang tidak mudah diturunkan.

Benarkah pil KB bisa mengatasi masalah jerawat, dan membuat tubuh lebih berisi?

Tanya:
Sudah beberapa bulan ini, saya (25) mengonsumsi pil KB, meskipun belum menikah. Saya mengikuti anjuran teman untuk mengonsumsinya. Hasilnya, jerawat di wajah saya berkurang dan kulit semakin halus. Tubuh saya pun semakin berisi. Yang ingin saya tahu, apakah wanita lajang aman mengonsumsi pil KB? Adakah efek buruknya?

sxxx@hotmail.com

Jawab:
Pil KB merupakan jenis alat kontrasepsi berupa obat yang diminum secara teratur setiap harinya. Umumnya, pil KB mengandung hormon estrogen atau hormon progesteron, dan ada juga yang mengandung campuran kedua hormone tersebut. Bila dikonsumsi secara teratur, hormon ini berefek bisa meningkatkan kekentalan lendir rahim, sehingga dapat menghambat pengeluaran sel telur, sekaligus menghambat gerakan sperma yang masuk ke dalam saluran reproduksi.

Jika konsumsi pil ini dihentikan, efek tersebut pun akan segera hilang, sehingga tidak menimbulkan dampak buruk pada organ reproduksi. Jadi, ketakutan mengenai pil KB bisa mengakibatkan rahim ‘kering’ itu tidak benar. Pil KB bukanlah penyebab wanita sulit punya momongan.

Kini, sudah beredar pil KB yang mengandung sejenis hormon progesteron yang mempunyai efek antiandrogen. Pil KD jenis ini bermanfaat bagi wanita yang mengalami kelebihan hormon androgen, yang biasanya memiliki keluhan gangguan kulit, seperti berjerawat. Serta mengalami pertumbuhan rambut berlebihan pada daerah bibir bagian atas (seperti kumis), daerah dada maupun daerah perut. Selain itu, umumnya wanita dengan kelebihan hormon androgen ini memiliki siklus haid yang tidak teratur.

Karena itu, untuk mengatasi masalah tersebut pil KB jenis ini masih tergolong aman dikonsumsi oleh wanita lajang. Dosisnya pun tidak perlu dikurangi. Satu tablet per hari cukup untuk menanggulangi keluhan Anda, serta bisa mengatasi ketidakseimbangan hormon dalam tubuh.

Konsultan: dr. Aryo Wicaksana, SpOG

Makanan 'Tabu' Bagi Penderita Maag

Kenali makanan tidak dapat dengan bebas dikonsumsi pengidap gangguan lambung.
Ada jenis makanan tertentu yang tidak dapat dengan bebas dikonsumsi oleh para penderita sakit maag. Susu adalah salah satunya. Meskipun susu bersifat alkalis dan berkhasiat menetralisir keasaman perut, efek tersebut hanya akan berlangsung selama lima menit saja.

Karena susu mengandung asam laktat, perut Anda akan menghasilkan asam untuk mencerna karbohidrat dan protein yang terkandung dalam susu. Jika Anda tidak tahan terhadap laktosa (dan, sebagian besar orang Asia memang seperti itu), hindari konsumsi produk susu dan olahannya.

Selain itu, jenis makanan yang bisa menghasilkan gas, seperti kacang-kacangan, bawang putih dan bawang merah, juga bisa memicu kambuhnya sakit maag.

Tak hanya makanan, kebiasaan sehari-hari juga bisa meningkatkan gas dan asam dalam lambung. Antara lain, merokok dan makan terlalu cepat. Dua kebiasaan ini keduanya menyebabkan masuknya udara ke dalam lambung, yang memicu maag.

Perhatikan pula konsumsi obat-obatan. Obat-obatan yang mengandung acetylsalicylic acid dapat mengiritasi dan merusak dinding permukaan perut bagian dalam. Konsultasikan pemakaian obat-obatan Anda dengan dokter, dan untuk amannya, hindari pemakaian obat penahan rasa sakit dan pembengkakan (seperti aspirin), serta kontrol asupan vitamin C.

Mengapa Saat Bersin Mata Terpejam

Bersin merupakan reaksi spontan tubuh untuk membersihkan hidung dari 'benda asing'.
Semua orang pasti pernah mengalami bersin. Reaksi spontan ini biasanya terjadi saat hidung terasa gatal. Tapi, tahukah Anda bahwa mata selalu terpejam ketika bersin?

Dr. Bonnie Henderson dari pusat kesehatan Mata dan Telinga Massachusetts mengatakan, saraf-saraf organ mata dan hidung saling terkait. Mata spontan akan terpejam saat bersin untuk melindungi saluran air mata dan kapiler darah agar tidak terkontaminasi oleh bakteri yang keluar dari membran hidung.

Bersin sebenarnya merupakan reaksi spontan tubuh untuk membersihkan hidung dari 'benda asing'. Bersin terjadi ketika ujung syaraf dalam hidung mendeteksi adanya virus atau bakteri. Bersin juga terjadi ketika saraf hidung mendapat rangsangan mengejutkan seperti bau menyengat, udara dingin, atau reaksi alergi.

Dalam kondisi semacam itu, saraf hidung akan mengirim sinyal ke otak untuk membersihkan saluran udara. Dan terciptalah sebuah hentakan dari mulut dan hidung. Usai hentakan terjadi, mata pun otomatis akan terbuka kembali.

Bersih tak hanya membuat mata terpejam, tapi juga wajah menegang dan jantung berhenti berdetak selama nol koma sekian detik. Itulah mengapa banyak orang mengucap syukur setelah mendengar orang bersin. Di Indonesia, banyak orang mengucap "Alhamdullilah", di Amerika orang mengucap "Bless you", di Jerman orang mengucap "Gesundheit", sedangkan di Yunani orang mengucap “Banish the Omen”.

Dr Thomas Graboys, direktur Lown Cardiovascular Research Foundation di Boston, menambahkan, bersin memicu perubahan tekanan di dada yang dapat merangsang saraf vagus sehingga denyut jantung melambat. Kondisi inilah yang menjelaskan mengapa bersin membuat jantung berhenti berdetak dalam sekejap.

Mengapa Menahan Bersin Berbahaya

Virus memang bisa menyebar lewat bersin. Tapi, menahan bersin pun bisa menggangu kesehatan.
Tahukah Anda, kecepatan bersin manusia bisa mencapai 160 km/jam? Artinya, bila Anda menahan bersin, maka tubuh harus mengatasi perubahan akibat tekanan kuat yang masuk kembali ke dalam saluran pernapasan. Tekanan tersebut bisa menyebabkan kerusakan pada gendang telinga.

Karena itu, menurut John Pan, MD, kepala Pusat Pengobatan Integratif di George Washington University Medical Center seperti vivanews kutip dari Womansday, bersin yang ditahan akan memaksa bakteri kembali masuk ke dalam rongga hidung dan kanal telinga, sehingga bisa menimbulkan infeksi.

Jika infeksi makin parah, kondisi ini bisa menyebabkan pecahnya gendang telinga yang berujung pada kehilangan pendengaran. Yang perlu Anda tahu, saluran hidung dan mulut yang menjadi sarana keluaran bersin berhubungan juga dengan telinga.

Bersin sebetulnya berguna menjaga agar hidung tetap bersih (cleansing effect). Udara yang mengembus kuat dengan tekanan tinggi dari paru-paru mendorong keluar melalui hidung dan mulut. Refleks bersin itu bisa terjadi berulang-ulang, sehingga diharapkan pembersihan bisa maksimal.

Agar tidak mengganggu kesehatan Anda maupun orang-orang di sekeliling, daripada bersin ditahan, lebih baik tutuplah hidung dengan tisu atau saputangan ketika Anda bersin.

Informasi Zodiak

Buat kamu yang suka ramalan alias zodiak, bleh deh kamu baca zodiak kamu hari ini atau minggu ini, tapi zodiak ini ga sepenuhnya bener lo, so jangan terlalu percaya sama yang namanya zodiak atau sejenis ramalan yang lain deh. Jadiin bacaan and hiburan ja..piss..:)

Capricorn (21 Desember - 19 Januari)

Peruntungan: Jangan letih untuk bisa terus memanfaatkan celah yang ada, jangan sampai mengendor apalagi terlena dengan keberhasilan selama ini yang masih jauh dari apa yang anda harapkan.

Karir: Halangan untuk meraih posisi bagus justru dari diri anda sendiri yang kurang bisa memanage diri sendiri dengan baik.

Kesehatan: Hilangkan perasaan iri dengki jangan sampai tertanam dalam hati anda, karena hanya akan membikin hidup menjadi tak berselera saja.

Keuangan: Jangan ikut-ikutan teman anda untuk bergaya hidup mewah sekalipun keuangan anda saat ini masih cukup kuat.

Asmara: Tetaplah mau bersabar dan tawakal dengan semua ini tak ada gunanya terus berkeluh kesah.

Aquarius (20 Januari - 18 Februari)

Peruntungan: Jangan hiraukan tekanan-tekanan yang dilancarkan oleh rekan-rekan anda yang memang lagi iri hati dengan keberhasilan yang telah anda raih selama ini. Tetaplah berkonsentrasi apalagi peluang tampak cukup banyak dan menguntungkan sekali.

Karir: Berhati-hatilah dalam membuat keputusan jangan sampai sembrono.

Kesehatan: Jika dirasa kondisi badan tidak berada pada performa seperti yang diharapkan maka ada baiknya dalam menyelesaikan aktifitas disesuaikan dengan kondisi badan anda saat ini.

Keuangan: Pemasukan tampak cukup seret sehingga sangatlah riskan jika pengeluaran tidak bisa dimanage dengan baik.

Asmara: Sudah wataknya begitu, buat apa dipersoalkan, karena itu hanya bikin capek mulut anda saja.

Pisces (19 Februari - 20 Maret)

Peruntungan: Meski banyak yang terganggu dengan program yang lagi anda jalankan saat ini ada baiknya tidak ditanggapi dengan emosi, tetaplah tenang dan yagn terpenting masih selalu berjalan diatas rel yagn telah direncanakan.

Karir: Tak ada untungnya jika berbohong justru akan menimbulkan masalah saja.

Kesehatan: Cobalah makan dirumah saja walau rasanya masih kalah dengan makanan diluaran akan tetapi dari segi kebersihan tentunya tak bisa diragukan lagi.

Keuangan: Pemasukan dan pengeluaran tampak seimbang dan hampir tidak ada gangguan yang berat.

Asmara: Jangan hanya manis dibibir akan tetapi dikala sidia lagi membutuhkan anda seakan-akan hilang lenyap dari bumi ini.

Aries (21 Maret - 20 April)

Peruntungan: Banyak bersabar dan berdoa agar kesuksesan bisa cepat teraih. Terhadap sesuatu yang membingungkan sebaiknya anda tetap berpedoman pada feeling yang ada daripada mendengarkan orang lain.

Karir: Tak perlu cemas karena atasan masih respect dengan diri anda untuk bila ada ide tak perlu ragu untuk mengungkapkannya.

Kesehatan: Konsumsi buah-buahan segar dan hindari makanan pedas karena bisa berdampak buruk bagi pencernaan anda.

Keuangan: Pemasukan cukup lancar hanya saja pengeluaran cukup tinggi sehingga banyak harapan yang belum bisa kesampaian.

Asmara: Masih terasa harmonis walaupun ada sedikit kecekcokan di sana sini, dan segalanya masih dalam batas kewajaran.

Taurus (21 April - 20 Mei)

Peruntungan: Waspadalah! Kompetitor anda mulai bangkit dan membikin gebrakan yang tak anda sangka sebelumnya yang jika tak segera diantisipasi maka dampaknya bagi bisnis anda akan besar sekali.

Karir: Jangan cemas karena gairah dan motivasi kerja mulai timbul kembali.

Kesehatan: Jika sudah menginjak waktu senja ada baiknya anda berhenti bekerja, bukankah masih ada hari esok untuk menyelesaikannya agar kondisi badan tetap bisa segar sepanjang hari.

Keuangan: Income tetap mengalir seperti biasanya, tinggal tergantung bagaimana anda memanagenya dengan benar.

Asmara: Tertawalah terus bila perlu sampai teler, daripada pusing memikirkan persoalan yagn tak kunjung selesai.

Gemini (21 Mei - 20 Juni)

Peruntungan: Jangan menyerah meski banyak halangan yang menghadang karena banyak peluang yang bisa dimanfaatkan dihari ini. Tetaplah konsisten dengan visi dan misi anda kedepan, yakinlah bahwa hanya dengan melewati tantangan tersebut maka baru bisa merengkuh kesuksesan yang anda idam-idamkan.

Karir: Kritikan yagn datang jadikan bahan pertimbangan untuk bisa selalu mengontrol langkah-langkah yagn telah anda lakukan selama ini agar tak sampai salah arah.

Kesehatan: Kondisi alam dan lingkungan kurang begitu bersahabat untuk saat ini maka ada baiknya anda lebih berhati-hati terutama dalam mencari makanan yang ada diluaran.

Keuangan: Berhati-hatilah menuruti ajakan teman apalagi jika sampai mengganggu keuangan anda karena bisa fatal akibatnya.

Asmara: Sudah wataknya begitu, jadi buat apa dipermasalahkan, karena itu tidak akan ada habisnya, bukankah watak itu tidak ada obatnya.

Cancer (21 Juni- 20 Juli)

Peruntungan: Bila ada yang mencoba untuk memberi iming-iming untuk pindah haluan, sebaiknya jangan didengarkan, karena itu masih belum pasti dan hanya akan menimbulkan beban berat bagi pikiran anda saja.

Karir: Jangan takabur, karena semua ini masih tanda tanya.

Kesehatan: Suasana hati agak tertekan dan itu akan sangat mempengaruhi kondisi badan dan pikiran anda. Cobalah anda sedikit rileks dan hadapilah segala persoalan dengan sesantai mungkin.

Keuangan: Apa yang diharapkan ternyata masih jauh dari harapan semula sehingga cukup mengganggu budget anda.

Asmara: Jaga ucapan anda apalagi hati masih dilanda perasaan emosi, jangan sampai salah omong karena bisa panjang urusannya nanti.

Leo (21 juli-21 Agustus)

Peruntungan: Kesempatan untuk meraih hasil besar masih terbuka lebar tinggal tergantung bagaimana anda memanage semua peluang tersebut sehingga bisa sampai pada sasaran yagn diinginkan.

Karir: Hindari ketergantungan dengan orang lain dan jangan mengharap yang terlalu tinggi tanpa melihat kondisi anda saat ini.

Kesehatan: Ingatlah bahwa pikiran dan kondisi badan anda sudah cukup lelah, sehingga sekalipun dipaksakan untuksaat ini akan percuma saja hasilnya.

Keuangan: Pemasukan masih cukup tinggi sekalipun kebutuhan juga terus meningkat

Asmara: Tak ada gunanya perkara sepele seperti itu dimasukkan hati, itu akan membuat diri anda cepat tua saja, bukankah lebih baik jalani setiap masalah yang ada ini dengan perasaan gembira.

Virgo (22 Agustus - 22 September)

Peruntungan: Kepercayaan dalam berbisnis adalah modal utama yang tidak bisa diganggu gugat, maka dari itu cobalah pikir seribu kali langkah anda jangan sampai dianggap oleh mereka sebagai suatu kecurangan.

Karir: Tetaplah bergerak pada planing yang telah dipersiapkan sendiri.

Kesehatan: Nafsu makan diminggu ini tampak tinggi sekali, maka bagi yang lagi ikut program diet akan sangat mengganggu sekali. Jaga kebugaran tubuh anda dengan olahraga rutin walau tak terlalu berat.

Keuangan: Anda kerjakan saja yang sudah pasti walau hasilnya tak terlalu besar akan tetapi resiko yang anda tanggung untuk saat ini cukup kecil sekali.

Asmara: Kejujuran adalah modal utama dalam mengabadikan percintaan.

Libra (23 September - 22 Oktober)

Peruntungan: Dihari minggu ini masih ada rintangan yang harus diwaspadai, walau begitu tak perlu berkecil hati dan tak perlu risau akan ejekan yang muncul, biarkan saja omongan orang lain itu toh akhirnya akan berhenti sendiri.

Karir: Sekalipun kecil yang namanya persoalan tetap saja harus diselesaikan, untuk itu segera saja diselesaikan jangan tunggu menjadi besar karena akan lebih sulit dalam penanganannya.

Kesehatan: Tak perlu terlalu cemas apalagi sampai minum obat-obatan penambah stamina karena hanya akan menimbulkan masalah dikemudian hari saja.

Keuangan: Income dihari ini masih cukup tinggi dan segala kebutuhan penting dapat teratasi.

Asmara: Cinta yang mulus mesti dijaga keserasiannya, kalau ada pihak yang ingin mengacaukan suasana jangan dibiarkan saja.

Scorpio (23 Oktober - 22 November)

Peruntungan: Hasil dari kerja keras anda untuk sementara ini memang belum begitu memuaskan, meski begitu jangan berkecil hati, teruslah bekerja keras dan tinggalkan kemalasan agar apa yang anda mimpi-mimpikan dapat terlaksana.

Karir: Waspadalah akan tipu muslihat yang dilancarkan oleh orang yang tidak menyukai diri anda, untuk itu jangan mudah percaya dengan setiap omongan yang datang.

Kesehatan: Untuk sementara jangan sering keluar malam agar kondisi badan anda tidak terus menurun.

Keuangan: Tak ada salahnya anda menyisihkan sebagian dana untuk antisipasi perkembangan berikutnya.

Asmara: Masih mesra dan harmonis, tinggal bagaimana anda menjaga emosi anda.

Sagitarius (23 November - 20 Desember)

Peruntungan: Tak perlu ragu untuk melangkahkan kaki walaupun hambatan ada disana-sini, uluran tangan yang datang sebaiknya bisa disikapi dengan sebaik mungkin jangan sampai disia-siakan begitu saja.

Karir: Jangan cari ribut dengan siapapun karena tak ada untungnya bila perlu mengalah saja.

Kesehatan: Disekitar kaki dan tangan masih terasa pegal-pegal dan cukup mengganggu, tetapi semua itu bisa teratasi dengan terapi pemijatan yang biasa anda lakukan.

Keuangan: Pemasukan masih cukup baik dan selalu ada saja rejeki yang datang tak perlu cemas dan berkecil hati.

Asmara: Agak merenggang coba selidiki sebab musababnya,tak perlu malu bila anda dipihak yang salah, sadari dan ubah sikap agar hubungan bisa membaik lagi.